Individualna poduka iz fitnessa i kineziterapije obuhvaća personalizirani pristup vježbanju i rehabilitaciji, prilagođen potrebama pojedinca. Služi ujedno i kao svojevrsni mentorski program za mlade kolege ili osobe koje razmišljaju o tome da bi se bavile nekim aspektom ove struke, bilo to terapija, trening ili masaža. Osim praktičnih dijelova takve poduke postoje i teoretski potkrijepljeno objašnjavanje svih elemenata koji se prolaze na takvoj poduci.
55 min
U konačnici, individualna poduka iz fitnessa i kineziterapije pruža personalizirano iskustvo koje uzima u obzir individualne potrebe i omogućuje optimalan napredak prema postavljenim ciljevima i svojevrsno ulaganje u svoje znanje i napredak!
Kineziterapija se koristi za širok spektar problema, uključujući ozljede mišića i zglobova, bol u leđima, rehabilitaciju nakon operacija, kronične boli, sportske ozljede i poboljšanje sportskih performansi.
Provodimo temeljitu procjenu vaših ciljeva, trenutačne tjelesne forme i ograničenja. Na temelju toga, izradit ćemo personalizirani fitness plan koji će vam pomoći postići željene rezultate.
Za zakazivanje online pregleda/konzultacija, možete nas kontaktirati telefonom ili putem e-maila. Nakon toga, dogovorit ćemo prikladan termin i poslati vam sve potrebne informacije.
Vježbe će biti prilagođene vašim potrebama i ciljevima. To mogu biti različite vrste vježbi koje poboljšavaju pokretljivost, snagu i ravnotežu. Kineziterapeut će odabrati one koje najbolje odgovaraju vašem stanju.
Nije uvijek potrebno imati medicinsku uputnicu ili preporuku liječnika za kineziterapiju, ali može biti korisno konzultirati se sa svojim liječnikom kako biste osigurali da je kineziterapija odgovarajuća za vaše potrebe.
Ukoliko ne pronalazite odgovor koji Vas zanima, pošaljite nam upit i odgovorit ćemo Vam u najkraćem mogućem roku.